2021年11月13日土曜日

太極拳は弱い?

以前から私は「一人で練る時は相手を意識し、二人で練る時は相手を意識しない」ということを伝えてきました。

私は技を修得するために、イメトレだけで技を完成させています。
対練ならぬ単練です。
イメトレだけなら、手加減なしで思いっきり技を掛けることができます。
空気相手ですから相手を怪我させることもありません。

そして技の完成度が上がれば上がるほど、その技の威力を知るようになります。

逆に相手がいる時は、意識し過ぎて技が飛んでしまったり、動きが硬くなったり、連綿とした動きが出来ず勁が切れてしまったり、全く見当違いのところを打ったりといったことになりがちです。

「うまくやろう」と思ってませんか?

最初は誰だって下手なのです。
だから上手く出来なくてもいいのです。

カッコいいところを見せようなどと決して思わないこと。
逆にどれだけカッコ悪く出来るか挑戦するぐらいで丁度いいのです。
別にアクション映画の撮影をするわけではないのですから。

それよりも、相手がいない時にどれだけ相手を意識して練習が出来ているかが大事です。

私の師の動きはまさにそれです。

演武力とか、そんな言葉すら出てこない全く別次元のカッコ良さがあるのです。
套路を練っている間、完全に見えない敵と闘っておられます。

その時、闘志を燃やすような雰囲気はまったくなく、
どちらかというとウトウトしているような感じに見え、それが怖いのです。

こんな話を思い出しました。

私の記憶が間違いなければ、
現役時代の落合選手の話だったかと思いますが、
当時ホームランを打ちまくった落合選手はバッターボックスに入ると脳波がα波になり、ホームランを打つ瞬間はΘ波になるそうです。

α波はリラックスした状態で最も願望をかなえることが出来る精神状態で、
それに対しΘ波はうたたね状態です。

いわゆる、うたた寝状態で超巨大ホームランを打ちまくっていたということになります。

私の師は、套路を練る時も、私に技を掛ける時もうたた寝しているかのような表情です。
技をうまくかけようとか、そんな意識は微塵にも感じられません。
それが例えようがないほど怖いのです。

会員の皆さんは套路というものを改めて見直して欲しいです。

伝統拳は音楽をかけて、踊る体操ではありません。
楽しみ方のひとつとして、それもいいと思うのですが、
当会が目指す太極拳ではありません。

当会で目指す太極拳は失われつつある伝統を守るために、武術としての太極拳を後世に伝えていくことです。

近代太極拳は舞踊化、スポーツ化し、武術の要素がほとんど抜けてしまっています。
政府認定の大きな団体もありますが、金メダルを取得している選手であっても、無名の武術家と闘ったら恐らく秒殺でしょう。

チャンピオンといってもプロレスやボクシングなどのチャンピオンとは異なり、いわゆる芸術性に優れたチャンピオンということになります。
それはそれで大変素晴らしいことだと思いますが、少なくとも伝統を継承した武術ではありません。

こう考えると太極拳は武術的見地からして進化どころか退化しているように見えます。

これも時代として捉えるしかないのでしょうが、
良き伝統の師と出会い、伝統畑で育った私としてはこれほど嘆かわしいことはありません。

こんな風に太極拳は弱体化してしまったから、他流の方々から相手にしてもらえなくなるのです。

ハッキリ言いますが、太極拳は想像を絶する程、素晴らしい武術です。

学生時代、空手と剣道を経験し、中国武術では少林拳、通背拳、八極拳なども少しだけ経験しましたが、その中でも太極拳は本当に強いです。
(一番ということではなく同等という意味で)

それは筋力を用いるのではなく、呼吸と気を用いた特別な武術だからこそです。

私は修行中の身ですし、まだまだ学ばなければならないことが山ほどありますので、身をもって証明するには十分ではありませんが、少なくとも私の師は正真正銘の武術家であり武道家で、圧倒的な強さを持っておられます。
師に対しては手も足も出ません。

伝統を守っていくためにも、会員さんはただ踊るだけの太極拳にならないよう、
敵を意識した動きになるよう日頃から心がけて欲しいと思うし、
私もその手本となるよう今後より一層修行を積みたいと思います。

***

念のためにお伝えしておきますが、
決して、舞踊やスポーツとしての太極拳を否定しているのではありません。
とても美しいと思いますし、見るのは好きです。
ただ、武術であるような言い回しをすると誤解が生じ、自ら太極拳の価値を下げてしまうということを知って頂きたいのです。

乱筆乱文お許しください。



2021年11月4日木曜日

套路中盤から起きること

水曜午前はM子さん以外は今年入会された新会員さんばかりで稽古しました。

しばらくお休みが続くとそのまま長期休会になってしまう会員さんもいる中、忙しい最中でも積極的に稽古に参加される会員さんもいます。
ある会員さんは、プライベートでいろいろあったらしく、そのことが頭から抜けず稽古に集中できなかったと話してくれましたが、逆にそんな状態でもよく来られたと感心しました。

世の中うまく行くことより、うまく行かない方が多いのです。
何故そうなるかは、自分が成長するために必然的に与えられた試練であり、それを乗り越えるからこそ自分を磨くことが出来るというものです。

人はうまく行かなくなると、「ついてない」とか「なぜ自分ばかり辛い目に遭うんだ」と思いがちですが、本当に何もしなければ辛いことは起きません。

映画でもゲームでも何も起きなければつまらないしストーリーも物語も生まれません。
辛いことが起きるからこそ成長出来るのであり、目標達成することが出来ます。

それなのに悲観的になり逃避したり人を傷つけたりする人が多いのが現実です。
その意味が解っていないからです。

辛いことが起きるのは良いことが起きる前触れなのです。

太極拳の稽古に行くのは成長したいからではないでしょうか?

それならば、無心で稽古に打ち込むことをおすすめします。
雑念だらけでは稽古に身が入らないし、腕を磨く機会も失います。

私が太極拳の套路を練る時は、無になります。
肩の力を抜き、全身の力を抜き、頭を空っぽにします。
すると套路中盤に入る時、必ずあることが起きます。

「気づき」です。

どうしていいかわからない時は考えることをやめるのが最良の方法です。
考えても答えが出ないからわからないのであり、考えても無駄なのです。
答えをみつけたいのなら、考えることをやめればいいのです。

考えなければ答えがみつからないじゃないか?
そう思う人もいるでしょうね。

瞑想状態で套路を練っていると、ある瞬間からどんどん降ってきます。
私はそれを天からの授かりものだと思っています。
そしてそれに従うようにしています。

こうして道を外したことは一度もありませんし、必ず願望が実現します。

因みに、このような気づきが得られるのは伝統太極拳だけです。
表演や競技用太極拳とは違います。
伝統の套路は人に見せることを目的としたものではなく、心と技と体を磨くための鍛錬法なのです。

同じビルの2階にヨガ教室が入りました。
当会の道場は3階ですから、階段を上がって2階を通る時、いつも部屋から張り上げる声が響いてきます。
言っては悪いですが、決して心地よいものではなく、人をイライラさせる波動を放っています。

ヨガのことを勉強したことがありますが、本来ヨガは7つのチャクラ(霊的センター)を覚醒させ、三昧に至り、悟りを得ることが目的です。
太極拳と同じです。

2階でどのようなヨガをされているのか解りませんし、私には関係のないことですが、最近の太極拳もヨガも本来の目的を失っているのではと感じることが多々あります。

当会ではそういった人の欲望や欲求によって作り出された時代に干渉することなく、本来の目的を全うし、一人でも多くの人々に太極拳の素晴らしいものを得て欲しいと思います。



2021年11月2日火曜日

負け方

昨夜行った双辺太極拳クラスでの稽古で感じたことですが、
まだまだ楊式太極拳との切替がうまくいかないようです。

確かに力の出し方が全然違います。
楊式太極拳は丹田を使って風を起こし、 双辺太極拳は体内の水を動かして力を出します。

「どちらか一方ではいいのでは?」
と思うかもしれませんが、
私はこの二つを学んで良かったと思っています。

ここで漫画拳児の最終章を思い出します。

拳児は敵に自分の拳法が通用しないと感じ、次々と戦法を変えて闘いました。
実は私も交流会で同じような経験をしたことがあります。

相手の攻撃があまりにも早く、いなそうにも間に合わないのです。
何発もボディに掌打を喰らいその都度大きく吹っ飛ばされました。

実は何度も吹っ飛ばされたのはその技を分析したかったからです。 相手にも「打ってきてくれ」と頼みました。
練習試合ですから勝ちを取りに行く必要がないし、他流を学べるまたとないチャンスです。

私は「負けることで学ぶ」というのをこれまで何度も経験してきたし、
武術に限らず常日頃から結果オーライ主義です。

最後に勝てばいいのです。

そして、その後私は戦法を変えました。
楊式太極拳から八卦掌、形意拳に。
効果がありました。

ひとつの技だけで何人も倒せればカッコイイでしょうし、
そういうのに憧れはしますが、
私にとって自分らしい武術は「状況に応じ変化する」のが自分のスタイルだと思っています。

楊式太極拳はそれなりに解るけど、
双辺太極拳はよくわからない・・
と、匙を投げる前に、もっともっと感じようとしてみてはどうでしょう?

「勝ちをとりに行かない」
「打たせる」
「負ける」

「勝ち方」は武術本にいくらでも書いてあるでしょうが、
「負け方」は書いていません。
しかしその本を出している先生方は負け方を知っているからこそ勝ち方を覚えたのだと思います。

「損をして得をとる」
有名な言葉ですが、これを教えてくれたのは武術の先生ではなく、
夜の店のバイトをしていた時のオーナーでした。

これは武術にも通じることで、これこそが一番学びを得る最良の方法だと私は思っています。 もっともっと損をしよう。




2021年10月3日日曜日

ポンポン弾き飛ばす力

長い一日が終わりました。
今日は朝から和歌山サロンへ。
プライベートレッスンを90分行いました。
本日受講者のTさんはわずか8回のレッスンで気功と楊式太極拳一段を全て覚えられました。
(素晴らしい!)
いつものごとく套路をやりながら、動作の意味や太極拳の力の出し方を稽古しました。
ところで「掤勁」(ほうけい)とはどんな力なのでしょう?
掤とは意図して作り出す力ではなく、体そのものが掤の状態になるということです。
掤(ほう)と按(あん)は混同しがちですが、按は意図して打ちますが、掤は触れると自然と働く力です。
自分の体がゴムまりになったようにイメージするといいでしょう。
近づくものをポンポン弾き飛ばしてしまいます。
掤は中国語で「ポン」と発音しますが、
掤はポンポン弾き飛ばす力と覚えておきましょう。
ところでこの力はどのようにして出すのでしょうか?
出そうと思って出せるものではありません。
先程も説明した通り、長年太極拳を練っていくと自然と体が掤の状態になるのです。
形ばかり真似ようとしても出せるものではなく、10年やろうが20年やろうが意識しない限り決して身に付かない力です。
結果、套路ばかり練っていても太極拳で言う「一番おいしい力」を得ることは出来ないと言うことです。
オンラインレッスンでもやはりこの「掤勁」の説明が中心になりました。
受講者のOさんは先に進むことよりも基本をじっくりやりたいとのことで、今日3回目の楊式一段を行いました。
何度繰り返しても新たな発見があるのが太極拳の楽しさです。

***
さて、和歌山での稽古はあと残すところ一回のみとなりました。
何度来てもこの空間は最高です。
手放すのが惜しくてなりませんが、今月最後の稽古は気持ちを整理すべく心して指導したいと思います。

#和歌山マリーナシティ #気功 #太極拳 #掤勁


2021年9月25日土曜日

間違えてはいけない「太極八法五歩」

最近、「太極八法五歩」なる套路が新たに制定されたようだが、
この套路に関しては正直心配がある。

太極八法五歩とは本来、太極拳で使う勁であり、套路の名称ではない。

私が懸念するのは、この套路を覚えたことによって八法が使えるようになったと勘違いする輩が増えるのではないかということ。

8年間指導してきて、私が一番手を焼くのが知識先行型の生徒を指導する時。
知識だけは立派なのだが、それが姿勢や動作、技に全く反映されていない。

それ故に、どれだけ懸命に指導しても、本人は解ってるつもりになっているから、知識フィルターによって指導したことが除去されてしまう。
これが一番厄介なのである。

間違えてはいけないのは
「知ってる」と「使える」は全然違うということ。

私の場合、太極八法の「掤勁」は20年近くやってきてようやくその感覚を掴み始め、その可能性はまだまだこれからだと感じている。

「履勁」に関しても同様。
名人は触れずに相手の攻撃を無力化することが出来るからそれに比べれば私などまだまだ。

「擠勁」はかなり難しい。
私の知る限りでは力で打っている人がほとんど。
本当に擠勁を使える人は100人に1人もいない。それぐらい難しい。

次に「按勁」これも難しい。
触れた状態で相手を数メートル吹っ飛ばすパワーがある。
それだけのパワーを出せる人がどれだけいるだろうか?

そもそもこの「四正」(掤捋擠按)に関しては4つの異なる性質のものではない。

すべて掤勁に上に成り立つものであり、掤が使えなければすべての勁は使えない。
その掤勁の感覚を掴むのに20年近く掛かかると言うこと。

だから、もし「出来た」と思ったら「出来ていない」と思った方が良い。


四隅に関してはどうだろう?

採挒肘靠だ。

因みに「採勁」と「挒勁」は同時に使うことが多いので、本来であれば「採挒勁」と考えるべき。
手を掴むだけの動作というのは基本的に太極拳にはなく、必ず他の勁と組み合わせる。

「肘勁」と「靠勁」はその名の通り、肘打ち靠打ちだが、これも力を使って打つのではない。

何度も手本を見せながら繰り返し指導するのだが、それでもまともに肘勁と靠勁が使える人はごくわずか。

更に五歩に関しても単なる前後左右だけの動きではない。
足を前後左右に動かすだけなら、犬でも猿でも出来る。

そこには体幹の使い方や気の流し方、呼吸法などが必要になってくる。

太極八法の勁を出すにはこの五歩が絶対必要であり、この五歩を使える人は私が知る限り1000人中1人いるかどうか。

そもそもこの「五歩」で体内に流れる気のエネルギーや、それを頭頂まで意識出来ている人がどれだけいるだろうか?


本題に戻るが、こんな風に太極拳の勁を修得するには毎日鍛錬しても何十年もかかると言うこと。
それを太極八法五歩を覚えたからといって修得したと思うのは間違いである。
套路を覚えたいだけなら、それはそれで良いと思う。

そうではなく、本人が修得したと勘違いしてしまうと、どんなに教えても全く入らなくなってしまうということ。
(ここまで話しても気付かない人がほとんどです)

太極拳武術家に天才はいません。
裏技やコツもありません。

太極拳の技を使えるようになるには日々の鍛錬しかないのです。

誤解を招きやすい套路名称によって、これ以上勘違いする人を量産しないで欲しいと言うのが本音です。

なぜなら太極拳の修行によって得られる素晴らしい体験や可能性を遠ざけてしまうから。

太極八法五歩という言葉に安心したり踊らされないこと。

動かない車の鍵を渡されたようなもので、
その車にはエンジンもミッションも搭載されていない。

本当にこれらの勁を使えるようになりたかったら、勁が使える師につき、正しい指導を受け、ひたすら毎日鍛錬を行うのみで、これこそが太極拳の醍醐味です。

暗記力や計算力が速い人、運動神経が優れいている人が早く修得できるわけではないということは、
太極拳は誰にとっても平等な武術であると言うことです。


#太極八法五歩 #掤捋挤按採挒肘靠 #進退顾盼定 #十三勢



2021年9月4日土曜日

太極拳でどこまで身を守れるか?

最近刃物で殺害されるという事件が多発しています。
もし、自分の目の前に刃物を持って襲ってくる人物がいたらどうしますか?
災難は突然訪れるものです。

このようなニュースを目にする度に自分ならどうするだろうか?と考えます。

最近広島の駐輪場で起きた殺傷事件は無残としか言いようがありませんが、
被害に遭われた方には心からお悔やみ申し上げます。

この事件に関しては、突然刺されたのかどうかは今のところ解っていませんが、
もし抵抗出来たのなら、辺りの自転車を押し倒し犯人が怯んだ隙に逃げるか、刃物を奪うか。
女性であってもその気になれば自転車を持ち上げ投げることぐらいはできるはずです。
石やバッグを投げたり、傘や杖で突くということもできるでしょう。
相手が男性なら急所を狙いましょう。
太極拳には奪凶器術もありますが、それは最後の最後に使うべきです。
相手が十分怯み丸腰状態になった時点で技を使うべきだと思います。

とにかく殺気を感じたら一目散に逃げることです。
ヘッドホンで音楽を聴いたりスマホに集中するのはやめましょう。
格好の的になってしまいます。

ここまでお話した暴漢から身を守る方法をまとめてみます。

「殺気を感じる」「逃げる」「物をぶつける」「物を投げる」「傘や杖で突く」「急所を狙う」「技を使う」

まず太極拳で身に付く力は「殺気を感じる」力です。
長年やっていると数十メートルぐらい離れていてもドアや壁越しでも嫌な空気を感じるようになります。
その時点で防衛準備に入ることが出来ます。

「逃げる」ことに関してですが、太極拳をやっていると自然と立つ力だけでなく速く走る力が身に付きます。
普段からランニングやダッシュなどしていないのに、これが太極拳の不思議なところです。

「物をぶつける」「物を投げる」というのは太極拳の技そのものです。
長年鍛えた体幹の力(インナーマッスル)で大きな力を出すことが出来ます。

「傘や杖で突く」は太極刀や剣、棍の技が使えます。
打つ、いなす、突くなどのコンビネーションで相手を無力化することが出来ます。

「急所を狙う」に関しては太極拳で狙うのは急所がほとんどです。
どこを打てば大きなダメージを与えることが出来るか、当会では技の稽古の時に指導しています。

「技を使う」は、怯んだ相手が襲ってきた時に使えます。
攔雀尾の太極八法五歩を使えれば十分です。
最近、「太極八法五歩」という套路が制定されましたが、これは技ではなく初心者用の套路です。
この套路を覚えても技は使えませんのでお間違いのないよう。

因みにこの太極八法五歩を巧みに使えるようになるには毎回稽古で推手と散手の稽古をする必要があります。
型だけ覚えても技は全く使えないということを覚えておきましょう。

いずれもこれら心無き殺人者によって罪のない人々が殺されるという報道を見る度に居たたまれない気持ちになります。
災難は突然やってきます。
そして警察が駆けつけるのは事件が終わってからです。

災難から身を守るため、護身術によって備えることは生きて行く上でとても大切なことだと思います。

#太極拳 #太極八法五歩 #攔雀尾 #護身術 #奪武器術 #奪凶器術 #殺傷事件 #殺人事件








2021年9月2日木曜日

氣は重い?軽い?

氣を説明する時、私はエネルギーと説明します。

エネルギーは私たちが生きて行く上で絶対欠かせないもの。
それが失われていくと心身共に衰え、ゼロになると死に至ります。

結局、氣とはなんでしょう?

例えば電磁波で目で見ることが出来るのは可視光線のみです。
赤外線や紫外線、ガンマ線、X線などは目で見ることはできません。
しかし確実に存在します。

地球上にはこれら目にみえない電磁波や磁場、重力など、常に身の回りに存在します。

これらを人間が機械を使わずコントロールできたら?

これらの力を瞑想によってコントロール出来るのが気功です。

私がこれまでの修行の中で体感することが出来たエネルギーを全て書き出します。

熱、磁場、磁力、電気、光、気圧、風

さて、氣は重いのでしょうか?
それとも、軽いのでしょうか?

正解は、
どちらもです。

重いと思えば重くなり、軽いと思えば軽くなります。
意によってコントロールします。

私はこれを太極拳に活かしています。

相手の動きを感じ取ったり、予知したり、相手を身動きとれないようにしたり、
攻撃する場合は、手が自分の意識したものに変化します。
鉄球、ハンマー、刀、剣、ナイフなど。

化勁を使う場合は、水、煙、ゼリー状の液体、風、磁石などに変化します。

なんだか信じられない話かもしれませんが、信じる必要はありません。
単に体感すればいいだけのことですから。

気を操ることが出来る仙人は、寿命を延ばしたり、生き返ったりする力だけでなく、敵に襲われた時は腕が剣に変化したと伝えられます。
なんともファンタージな話ですが、
私はこれを師から体験させて頂いています。

本当に腕が剣になるわけではありません。
しかし腕が剣や刀などの刃物のような硬さと切れ味に変わります。
そこに触れるとこちらが刃物に触れるかのような感覚があります。

このような力を出せるようにするためのトレーニングが当会の超気功クラスです。

型を覚えて動いているだけでは体操や舞踊と変わりません。
太極拳を武術として使えるようにするなら気功は決して切り離すことは出来ません。

型を覚えたら、その型の使い方や力の出し方を知りたくありませんか?

私が太極拳の修行を続けるのは型のレパートリーを増やしたいからではありません。
型だけ覚えても何にもなりません。
型を100%使えるようにし、更にはその形さえも超えたいと思っています。

太極拳は手品でもいかさまでもありません。
それを証明すべく本当の力を引き出すための太極拳を追求し日々研究しています。

失われつつある伝統太極拳を再び繁栄させるために。