太極拳を行う上で最も重視してるのが私の場合、放鬆（ほうしょう）だ。
限りなく無駄な力を取り除き気を沈める。
だから私の練習メニューは抜筋骨から始まる。
ストレッチはさほど重要視していない。
理由としては私が目指す太極拳は柔軟性の高い演武をすることではないからだ。
当ブログで何度も書いてきたと思うが、
強さも美しさも中から湧き出るものだと思うから。
だから内功に重きを置く。
今日も甘樫丘展望台で楊式太極拳を行ってきたが、
やり終えた後、嘘のように蒸し暑さが消えていた。
放鬆することによって得られることは無限だと思う。
