転身は遊びながら身に付ける

転身方向は様々です。

欄雀尾左掤（らんじゃくびさほう）　90度

単鞭（たんべん）　180度

進歩搬欄捶（しんぽばんらんすい）　45度

抱虎帰山（ほうこきざん）　135度

双風貫耳（そうふうかんじ）　22.5度

転身右踵脚（てんしんみぎとうきゃく）　225度

玉女穿梭（ぎょくじょせんさ）　270度

轉身擺蓮（てんしんはいれん）　360度

この転身方向で苦労する人は多いようです。

ただ、この角度、

実戦では必ずしもこうなるとは限りません。

それもそのはず、

敵はどこから攻めてくるかわからないし、

敵がその場でじっとしているとも限らない。

だからこの角度はあくまでも套路上での角度であり、

実際は自由に転身出来なくてはならないのです。

因みに私は玉女穿梭で540度転身することが出来ます。

いわゆる1回転半です。

足で回ろうとするのではなく、

軸と丹田だけ意識していればどの方向にも自由自在です。

こんなふうに遊び心をもって練習すると上達が早くなります。

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暗い顔したり、しかめっ面したり、眉間にしわ寄せて練習している人もいますが、

上達が遅れるだけです。

表情は心の状態をそのまま表しています。

顔の表面に力みが生じると

上丹田も中丹田も塞がってしまい、うまくいくこともいかなくなるのです。

私は稽古中にあからさまに叱り飛ばしたりすることはありません。
場の雰囲気を壊して空気を硬くしたくないし、本人の立場もあるからです。

しかし伝えるべきことはしっかりその場で伝えます。

冗談で言っているようで実は本気なのです。

暗い表情に好機は訪れません。

鏡を見てまず笑顔をつくることから始めてみるのがいいでしょう。

冗談のようですが間違いなく太極拳も人生そのものも激変します。