251式太極拳

当会は簡化太極拳を行っていません。

理由は本家から伝わる伝統太極拳をありのままに伝えたいからです。

簡化太極拳の歴史は浅く、体操として親しまれるよう制定されましたが、

それと同時に武術の要素が失われてしまいました。

太極拳の技は教科書を見ながら学ぶことは決してできません。

何故なら勁を理解出来ないからです。

勁を身につけるには気功の実践は絶対必要であり、

また勁を使える師につかなければ決して学ぶことは出来ません。

太極拳に「払う」「受ける」という動作はありません。

もしこれらの言葉を口にしているとしたら間違った太極拳が広まってしまいます。

当会ではまず最初に85式太極拳を1年で覚えます。

次に99式太極拳を1年で覚えます。

更に、13式太極刀、54式太極剣を学びます。

全部で251式となります。

そんなに覚えられるのか？

はい。覚えられます。

高齢の方も覚えられます。

ピアノが上手くひけるようになりたかったらバイエルから始めますが、

いつまでもバイエルばかりではバッハもショパンも弾くことは出来ません。

簡化太極拳は短く覚えやすく体操としては優れますが、

その粋を超えることはありません。

人間は常に進化しているように

常に上を目指すことが大事だと私は思います。

もっと自分の可能性を知りたくありませんか？

私のこの野望は生きている限りずっと続くと思います。

令和式太極拳上達法

11月も早いものでもう下旬になりました。

2022年もあと41日で終わりです。

当会では来月、検定試験と今年一年の締めくくりとして稽古会があります。

検定試験に関しては始める時周りからの意見は賛否両論でしたが、

試験を受けるかどうかは任意です。

試験を力をつけるためのモチベーションにするも、

健康維持のためにのんびりやるのも自由です。

ただひとつ言わせて頂くと、

太極拳を趣味や習い事のカテゴリに入れるのではなく、

強く生きるための手段だと捉えて欲しいです。

仕事、生活の上に太極拳を置くのではなく、

仕事も生活もプライベートも太極拳の上に成り立つという考え方です。

事実私は太極拳を始めて、仕事も生活もプライベートも全てが向上しました。

もう、本当に人生を3回分ぐらい楽しんでいる感じです。

生きている間に輪廻してる感じでしょうか。

病気や怪我しないのは当り前で、生きることそのものが最高に楽しくなります。

人生をもっと豊かにするために太極拳という手段がある。

そしてその質を高めてくれるきっかけになるのが試験です。

人は目標なくして努力しないものです。

辛いことからは誰だって逃げたいですからです。

逃げてばかりいて、ただ死まで消化試合を送る人生が楽しいと言えるでしょうか？

私は死ぬまで様々なことにチャレンジしたいと思っています。

ここからは試験の話になります。

試験合格の秘訣をお教えします。

方法は簡単です。

自分の動きを自撮りすることです。

これだけです。

折角、令和に生きているのだから、

いつもスマホを持ち歩いているのに自分の動きを撮らないなんてもったいないとしか言いようがありません。

撮って見れば自分の欠点が解ります。

ハッキリ申し上げますが、

上達しないのは欠点から逃げようとしているからです。

欠点や弱点から逃げてはいけません。

なぜなら必ず克服出来るからです。

克服出来ないことなら逃げようとも思わないはずです。

克服すれば新しい自分と出会えます。

そして太極拳は間違いなく人生を豊かにしてくれます。

最期まで諦めないでください。

そうすれば必ず道は開けます。

相手に合わせる

昨夜は中級クラスの稽古日でした。

中級クラスのメンバーはいつも本当に稽古熱心です。

特にTさんは推手プログラムの参加に熱心で、かなり感覚を掴んできたようです。

推手プログラムではある一定の練度に達すると生涯無料となりますが、その日も近いと感じました。

Y子さんも同じく熱心で、最近ようやく相手に合わせるということが解ってきたようです。

推手に関しては9年前当会を立ち上げてから「自分で動こうとしない」「相手に合わせる」と言い続けてきました。

しかしながら、なかなかそれを理解しれもらえず長年歯がゆい思いをしています。

例えば二人三脚で二人がバラバラの動きをしたらどうなるか想像できると思いますが、推手でも同じです。

推手はお互いがきちんと合わせれば粘勁が働きとても楽しいものになるのです。

八卦掌の散手で単環掌というのがありますが、

Mさんに「本気で打ってくれ」と頼むのですが、どうしても途中で止めてしまうようです。

そんな優しさはいらないのですが、Tさんに頼んだら日頃の恨みを込めて思いっきり打ってくれました（笑）

なんとも気持ち良かったです。

ちなみに腹筋には全く力をいれません。

というより腹筋そのものがありませんし、脱力を目指す者としては力を入れることすら面倒になります。

こんなふうに太極拳で鍛えられるのは丹田力です。

丹田力とは生命力そのものです。