県大会まで2週間と迫った。
そして今すべきこと。
第一にコンディションを整えること。
適度に体を動かし、栄養のあるものを食べ、睡眠をたっぷりとる。
次に、鍛錬系の練習から、リハーサル練習に切り替える。
鍛錬系とはいわゆる辛い練習。
いわゆる立禅・站椿功（たんとうこう）だ。
安定した演武をする上で站椿功は欠かせない。
しかし、試合直前に行っても意味がない。
站椿功は普段から毎日やってこそ意味があるもの。
とにかく練習内容をハードなものからソフトなものに切り替えていく。
体を追いつめていくのではなくゆるめていくのだ。
套路の練習は時間を計る練習も必要だが、
ゆるめるための套路も必要だ。
かといってゆるめすぎも良くない。
心が感じるままに緊張感を受け入れ、自分の心に従って行動すれば
思わぬアイデアや想像もしなかったことが出来たりする。
この時期をどう過ごすかがとても大事だと思う。
